wtorek, 2 kwietnia 2013

Sałatka, to jest to !


Hej !
Jak minęły święta? Pewnie każdy z Was żałuje, że święta dobiegły końca. Ahh ten świąteczny czas :D Rodzinne świętowanie, odwiedziny, biesiadowanie przy stole. Pewnie każdy z Was uwielbia właśnie taki sposób spędzania czasu i na dodatek z najbliższymi. Mimo tego wszystko się kiedyś kończy i oto jest ten moment. Więc jeżeli są takie osoby, które nie zdążyli zjeść "porządniej" i smacznej sałatki, bądź byłą okazja, ale nie skorzystali z niej, mam do zaproponowania fajny przepis na szybką i zdrową sałatkę. Propozycja składników jakie wykorzystałam może się różnić od tego jakie są Wasze preferencje smakowe. Ale zachęcam do spróbowania właśnie według tego przepisu, obiecuje nie będziecie żałować. :)

Składniki
  • kapusta pekińska (1 sztuka)
  • pierś z kurczaka
  • cebula
  • ogórki kiszone
  • kukurydza (1 sztuka)
  • keczup
  • marchew
  • jogurt naturalny (200 g)
  • koperek
  • czosnek (4 ząbki)
  • przypawa do Gyrosa (1 opakowanie)
  • sól 
  • pieprz
  • 2 łyżki majonezu
  • 3 łyżki oliwy
Przygotowanie
1. Na samym początku kroimy kurczaka w kostkę, doprawiamy przyprawą Gyrosa, odstawiamy do lodówki na ok pół godziny.Po tym czasie smażymy kurczaka na oliwie, do momentu, aż będzie miękki.
2. Przygotowujemy sos: majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, koperkiem (drobno posiekanym), czosnkiem, doprawiamy solą i pieprzem. 
3.Kroimy kapustę pekińską.



4. Następnie cebulkę, ogórki kiszone (ja obrałam ze skórki), marchewkę. Wszystkie składniki pokroiłam w drobna kostkę.
5. Na samym dnie salaterki dodajemy kapustę, kurczaka, cebulkę.


6. Ogórki, kukurydzę,keczup, marchew, sos oraz kapustę.


I to już koniec. Mam nadzieję, że wykorzystacie przepis, miłego gotowania! 
Pozdrawiam Iwona :)

2 komentarze:

  1. uwielbiam sałatkę Gyros ! ;)
    jednak ja nigdy nie dodwałam marchewki i następnym razem spróbuję przyrządzić ją według Twojego przepisu ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. polecam....można siedzieć cały dzień i zajadać tą sałatkę :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za odwiedziny. Zapraszamy do komentowania i obserwowania naszego bloga ;)